ダイエット時に食べていいもの挙げてけ
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1448519448/
1 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:30:48.18 ID:4184xivs0.net
ただしサラダチキンはNG
2 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:31:00.49 ID:4184xivs0.net
たのむ
3 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:31:11.10 ID:4184xivs0.net
たのむよ
4 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:31:23.96 ID:4184xivs0.net
お願い
5 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:31:40.53 ID:4184xivs0.net
頼む
7 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:31:54.13 ID:L2s0PBWE0.net
_,,,
_/::o・ァ このスレはすずめが乗っ取りました
∈ミ;;;ノ,ノ
ヽヽ
11 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:32:42.96 ID:4184xivs0.net
>>7
もっとあらせ
8 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:32:05.87 ID:4184xivs0.net
たのむ
9 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:32:26.15 ID:4184xivs0.net
頼む
10 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:32:27.22 ID:amddq8GK0.net
ラーメンサラダ
12 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:32:53.14 ID:4184xivs0.net
>>10
なにそれ
13 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:04.06 ID:4184xivs0.net
>>10
適当なこと言うなよ
15 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:14.04 ID:4184xivs0.net
>>10
適当なこと言うなよ
14 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:10.36 ID:HM5Bn7910.net
トンカツ
18 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:33.42 ID:4184xivs0.net
>>14
だめだろ
69 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:38:32.25 ID:F0zQI6uM0.net
>>10
今から二郎いくわ、サンキュー10
>>18
いいかいやきう民さん、トンカツをな、トンカツをいつでも食えるくらいになるやで
それが人間、偉過ぎもしない貧乏過ぎもしない、ちょうどいいくらいってとこやぞ
16 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:24.85 ID:Y9O8pCZzK.net
レディーボーン
21 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:44.02 ID:4184xivs0.net
>>16
?
17 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:25.55 ID:HM5Bn7910.net
唐揚げ
20 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:40.86 ID:kZpGV4MIa.net
唐揚げだろうよ。
23 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:58.43 ID:4184xivs0.net
>>20
だめだろ
だめだろ
22 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:33:45.81 ID:HM5Bn7910.net
焼肉
25 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:34:33.72 ID:4184xivs0.net
>>22
肉はいいかも
24 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:34:29.24 ID:3t4rf0PY0.net
フライドポテト
27 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:34:48.08 ID:4184xivs0.net
>>24
揚げてるのはだめだろ
66 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:38:06.79 ID:3t4rf0PY0.net
>>27
だめじゃないぞ
油はGI値が高くて血糖値があがりにくいんや
血糖値が上がらない=太らないや
カレーもそうや
食物繊維や油とかカレーと一緒に食うのが太りにくいってことや
26 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:34:41.40 ID:IZ33bT8vd.net
カレー
30 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:01.70 ID:4184xivs0.net
>>26
ルーだけ?
28 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:34:50.98 ID:F/Lmmnrga.net
マクド
31 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:12.23 ID:4184xivs0.net
>>28
だめやろ
29 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:34:58.24 ID:MLHJQQYkE.net
チーズ
36 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:29.20 ID:4184xivs0.net
>>29
高いんだよね
32 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:18.05 ID:QBnwGN470.net
にぼし
37 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:49.30 ID:4184xivs0.net
>>32
いいかも
33 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:20.97 ID:s3Gz3BKm0.net
ご飯はいくら食べても大丈夫やで
42 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:02.78 ID:4184xivs0.net
>>33
うそつくな
34 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:24.56 ID:gIQHH7f+0.net
ファミチキ
44 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:18.49 ID:4184xivs0.net
>>34
おいしいけどだめ
35 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:26.67 ID:HM5Bn7910.net
トンカツはあれやが唐揚げダイエットってのはあるからな
47 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:35.27 ID:4184xivs0.net
>>35
マ?
38 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:54.05 ID:xgMugvTAa.net
野菜と鳥のささみでも喰ってろ
49 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:50.72 ID:4184xivs0.net
>>38
飽きた
39 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/(高松琴平電鉄)[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:54.35 ID:v/24ct/90.net
どら焼き
53 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:37:01.50 ID:4184xivs0.net
>>39
だめ
41 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:35:59.46 ID:ZFfxbEzh0.net
氷
58 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:37:35.94 ID:4184xivs0.net
>>41
さむい
43 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:09.90 ID:arQKxjrA0.net
脂身のない肉
60 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:37:46.34 ID:4184xivs0.net
>>43
たしかに
45 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:23.64 ID:LCWNykzg0.net
ところてん
63 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:37:55.77 ID:4184xivs0.net
>>45
飽きた
46 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:23.69 ID:BEjYFc1M0.net
運動しろガイジ
65 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:38:06.24 ID:4184xivs0.net
>>46
すまんな
48 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:37.78 ID:isQTdt8F0.net
マジレスでかにかま あとクリームチーズKIRIの
炭水化物抜いて夜は鶏か牛喰ってれば痩せる
71 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:38:39.76 ID:4184xivs0.net
>>48
かにかまか
でもなんか腹満たされなさそうだな
50 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:50.76 ID:gPd3Dst00.net
あたりめ、ナッツ類、ゆで玉子
74 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:39:04.11 ID:4184xivs0.net
>>50
ナッツっていいんだっけ
51 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:36:57.38 ID:7hoZRRPvd.net
ハバネロ
75 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:39:17.52 ID:4184xivs0.net
>>51
だめやろ
52 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:37:00.41 ID:k4Si/lhD0.net
好きなもん喰って筋トレと有酸素運動
76 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:39:29.02 ID:4184xivs0.net
>>52
すまんな
54 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:37:11.98 ID:YFoSdyXH0.net
するめ
77 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:39:43.12 ID:4184xivs0.net
>>54
あー
55 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:37:12.11 ID:HM5Bn7910.net
元木がゆで卵ダイエットをしとったな
57 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:37:28.90 ID:4184xivs0.net
手間かかりそうだけどうまそう
68 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:38:23.13 ID:4wAStyLId.net
キャベツ丸かじりしとけ
72 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:38:49.03 ID:XdYwSkfD0.net
>>68
東海林さだおかと思った
70 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:38:34.63 ID:rSQFMggQa.net
野菜でええやろ
湯豆腐の肉抜き
78 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:39:44.62 ID:2EasMyUJ0.net
なんでガイジは食いながら痩せようとか横着しようとするんや
本気で痩せたいなら何も食うな
本気で痩せたいなら何も食うな
82 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:41:08.98 ID:4184xivs0.net
>>78
それ筋肉つかないから体がぶよぶよになって痩せても太りやすいからだになるって聞くで
それ筋肉つかないから体がぶよぶよになって痩せても太りやすいからだになるって聞くで
96 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:43:33.93 ID:2EasMyUJ0.net
>>82
君は痩せたいのか筋肉つけたいのかどっちやねん
両方いっぺんにやろうとするから横着だと言ってるんや
君は痩せたいのか筋肉つけたいのかどっちやねん
両方いっぺんにやろうとするから横着だと言ってるんや
99 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:44:30.00 ID:4184xivs0.net
>>96
両方いっぺんにやりたいんやが
筋肉つけるっていっても最低限やぞ
太りにくい体にすることこそダイエットやろ?
89 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:42:56.14 ID:isQTdt8F0.net
>>78
これマジで思うわ
朝ヨーグルトとバナナ 昼好きなもの食べろ 夜牛か鶏とサラダ
こんなんやってれば運動しなくても1ヶ月で余裕で5k以上痩せる
ダイエット大変とかデブが言ってる意味が分からん余計に喰うな
80 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:39:59.88 ID:rSQFMggQa.net
炭水化物抜いてその分野菜食えや 今は白菜うめーぞ
85 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:41:36.46 ID:3t4rf0PY0.net
穀物を炭水化物って呼ぶ馬鹿
白菜にも炭水化物は入ってるやろ
白菜にも炭水化物は入ってるやろ
87 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:42:44.11 ID:rSQFMggQa.net
>>85
アスペガイジ死ねや ●すぞ
アスペガイジ死ねや ●すぞ
94 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:43:31.56 ID:3t4rf0PY0.net
>>87
お前が穀物を炭水化物って呼ぶアスペガイジなんやで
お前が穀物を炭水化物って呼ぶアスペガイジなんやで
86 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:42:03.89 ID:TdmihnuG0.net
ネタにしかレスしないんやろ
95 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:43:32.83 ID:4184xivs0.net
>>86
全レスするの疲れてきたんやでアフィ君
90 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/(高松琴平電鉄)[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:43:07.58 ID:v/24ct/90.net
ぉでんの大根とか豆腐
93 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/(高松琴平電鉄)[] 投稿日:2015/11/26(木) 15:43:30.56 ID:v/24ct/90.net
あと竹輪か
97 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/11/26(木) 15:43:55.41 ID:tNrL7pEL0.net
唐揚げだけ食ってたら痩せる